Bipolar - Apa Saya Yang Perlu Diketahui?

Selamat Sore NY,

Turut sedih dengan kondisi anda. Berikut ini saya akan memaparkan sedikit mengenai bipolar.

Gangguan bipolar sebelumnya dikenal sebagai manik depresif adalah gangguan mental yang menyebabkan perubahan mood, bergantian antara episode depresi dan manik (bahagia). 

Orang yang sedang dalam periode manik mengalami :

• Merasa sangat “up,” “high,” gembira
• Punya banyak energi
• Aktivitas meningkat
• Sulit tidur
• Menjadi lebih aktif dibandingkan sebelumnya
• Bicara sangat cepat tentang berbagai macam hal
• Gelisah, lekas marah atau tersinggung
• Merasa pikiran mereka menjadi sangat cepat
• Berpikir mereka bisa melakukan banyak hal sekaligus
• Melakukan hal-hal berbahaya, seperti menghabiskan uang atau hubungan seksual tidak bertanggungjawab

Orang yang sedang dalam episode depresi mengalami :

• Merasa sangat sedih, kosong, murung atau tanpa pengharapan
• Punya sedikit energi
• Aktivitas menurun
• Sulit tidur, kadang tidur berlebihan kadang sedikit
• Merasa tidak dapat menikmati apapun
• Merasa khawatir dan kosong
• Sulit konsentrasi
• Lupa banyak hal
• Makan terlalu banyak atau sedikit
• Merasa capek dan lamban
• Berpikir tentang bunuh diri

Episode ini umumnya terjadi selang-seling. Manik lalu depresi. Akan tetapi kadang pula episode manik dan depresi bercampur.

Kapan harus ketemu dokter?

• Saat kamu merasa mengalami gejala-gejala bipolar di atas
• Gangguan bipolar tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Mendapatkan pengobatan dari dokter berpengalaman dengan bipolar dapat membantu untuk mengontrol gejala.
• Berpikir tentang bunuh diri

Apa yang sebaiknya dilakukan oleh penderita bipolar?

• Perhatian terhadap tanda-tanda bahaya. Mengetahui gejala dapat mencegah episode tidak menjadi memburuk
• Mengidentifikasi pola gejala dan pencetusnya. Hubungi dokter bila kamu mengalami episode manik atau depresi
• Libatkan keluarga atau teman untuk membantu. 
• Hindari obat-obatan terlarang dan alkohol.
• Minum obat-obatan yang diberikan dokter secara teratur. Menghentikan obat atau mengurangi dosis menyebabkan gejala putus obat atau gejala mungkin memburuk atau kembali lagi.

Semoga penjelasan saya membantu.

Salam Sehat,

dr. Jeng Yuliana