02 Nov 2020, 09:50Kandungan

Bingung kenapa tidak haid?

AR
Info Penanya: AR, Wanita, 1 Tahun
Dok, saya mau bertanya kenapa sudah telat haid 1 bulan tidak haid?? Saya juga sudah tes menggunakan tespek hasilnya negative, padahal sudah telat haid selama 1 bulan!!!
250 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang AR,Siklus menstruasi wanita memang normalnya berlangsung setiap 21-35 hari sekali dengan durasi atau lama haid berkisar 3-7 hari. Namun siklus dan durasi haid ini akan berbeda-beda antar individunya tergantung keseimbangan hormon dan pola kebiasaan masing-masing individu tersebut.Salah satu kecurigaan penyebab terlambat haid adalah adanya kehamilan. Namun bila Anda sudah terlambat haid selama 1 bulan dan hasil tes packnya negatif artinya Anda memang tidak sedang hamil, namun terlambat haid disebabkan oleh hal lainnya.

Penyebab tidak haid:

  • Faktor kelelahan atau kesibukan yang mengharuskan untuk tidur larut malam atau bergadang.
  • Tingkat stres yang tinggi di tempat kerja. Di tengah pandemi corona yang serba sulit ini tanpa disadari juga akan menyebabkan stres.
  • Sedang menjalankan program diet ketat.
  • Adanya PCOS. Hal ini mungkin terjadi bila Anda sering mengalami terlambat haid.

Yang dapat Anda lakukan agar segera haid adalah:

  • Banyak makan sayur hijau dan kacang-kacangan, taoge, brokoli, alpukat.
  • Olahraga secara teratur 30 menit setiap hari.
  • Cukup tidur dan tidak bergadang.
  • Lakukan hal yang menyenangkan agar Anda tidak stres.
  • Minum air putih yang banyak sekitar 2 liter/ hari.
Bila nantinya dalam 3 bulan Anda tetap tidak haid, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG. Bila tidak ada kelainan maka dokter akan meresepkan obat pelancar haid.Salam sehat,dr. Vina
hamilgangguan menstruasitest pack
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil