16 Jun 2020, 02:10Psikologi

Apa penyebab sering bingung?

TB
Info Penanya: TB0
Dok, saya ga bisa tidur, saya bingung. Tapi saya bingung apa yang saya bingungin. Apakah ini termasuk gangguan psikologis dan bagaimana cara menanganinya?
26257 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat siang, TB. Bingung atau dalam istilah medis disorientasi adalah kondisi dimana seseorang menjadi tidak dapat berfikir jernih. Kebingungan dapat menyebabkan terjadinya suatu penyakit baik menyangkut kondisi psikologis atau karena kondisi tubuh dalam keadaan sakit.

Penyebab kebingungan pada umumnya dapat terjadi karena:

  • Terlalu banyak yang difikirkan atau stres.
  • Pernah mengalami kecelakaan dan mengakibatkan benturan keras pada kepala.
  • Demensia.
  • Kekurangan oksigen.
  • Kekurangan elektrolit, gula, dan kondisi demam tinggi.
  • Depresi.
  • Usia tua.

Tanda dari orang yang bingung biasanya akan melakukan hal sebagai berikut:

  • Bicara cenderung tidak nyambung.
  • Setiap bicara tiba-tiba berhenti dan berjeda lama.
  • Tidak bisa menentukan waktu dan tempat dimana dirinya berada.
  • Sering lupa akan sesuatu yang baru saja dikerjakan.
  • Emosi tidak terkendali.
  • Sulit untuk tidur.
  • Kegiatan sehari-sehari terganggu.
Terkait dengan keluhan yang Anda alami salah satu penyebabnya bisa karena hal tersebut diatas, namun untuk memastikan dibutuhkan pemeriksaan secara langsung oleh psikiater. 

Untuk sementara Anda dapat melakukan hal dibawah ini:

  • Kelola stres dengan baik.
  • Minta bantuan seseorang untuk mengingatkan Anda akan hal yang sering Anda lupa.
  • Makan sehat dengan memperbanyak buah dan sayur.
  • Berusaha fokus dan berkonsentrasi setiap melakukan aktivitas.
  • Tidur yang cukup.
 Semoga bermanfaat.Salam sehat,  dr.Sri Wulantini
gangguan mentalkesehatan mentalgangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil