Apakah bisa obat tidur mengatasi takut akan jarum suntik?

Selamat siang, K

Terima kasih atas pertanyaannya.

Ketakutan pada jarum suntik biasanya terjadi pada anak karena belum terbiasa untuk dilakukan tindakan yang membuat ada rasa sakit.  Semakin bertambahnya usia biasanya ketakutan ini akan hilang dengan sendiri.  Namun tidak sedikit pula ketakutan ini berlanjut hingga dewasa.  

Penyebab ketakutan berlebih pada jarum suntik :

• Trauma masa kecil yang berhubungan dengan tindakan medis dimana terjadi pada usia kurang dari 10 tahun. 
• Faktor keturunan keluarga yang memiliki fobia. 
• Memiliki karakteristik yang negatif. 

Jadi bila anda memiliki ketakutan berlebihan pada jarum suntik yang membuat anda mengalami serangan panik dan tidak dapat melakukan prosedur medis seperti cek darah atau vaksin maka ada baiknya anda melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis jiwa atau psikiater terlebih dahulu untuk penanganan takut berlebihannya.  Karena takut berlebih bukan indikasi pemberian obat tidur.

Cara awal untuk mengatasi ketakutan berlebih terhadap jarum suntik :

• Coba untuk menarik napas dalam dari hidung keluarkan perlahan dari mulut selama 15 menit diulang 5-6 kali sebelum tindakan. 
• Minta keluarga atau teman terdekat untuk menemani dan minta mereka untuk bantu mengalihkan misal dengan bersenda gurau, mengajak bicara sehingga pikiran dapat teralihkan sementara.
• Lakukan meditasi secara rutin untuk mengelola stres dan cemas. 
• Olahraga teratur. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait takut jarum suntik seperti berikut :

• Serangan panik karena jarum suntik.
• Apakah takut jarum suntik adalah fobia berbahaya?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat, 

dr. Farah