04 Oct 2019, 11:08•Kulit & Kelamin
Biar bisa tahan lama dan keras?
RM
Info Penanya: RM0Biar tahan lama n keras saat berhubungan
29710 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Sylvia Chandra
(0)
Selamat sore R,Berdasarkan pertanyaan yang anda ajukan, untuk mendapatkan ereksi yang bertahan lama, disarankan:- olahraga seperti jogging 20 menit perhari membantu aliran darah menjadi lancar. Menjaga berat badan ideal, karena obesitas membuat kemampuan ereksi berkurang.- hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol menyebabkan pembuluh darah rusak.- hindari stres membuat kadar testoteron menurun.- mengkonsumsi cokelat hitam, karena cokelat hitam mengandung antioksidan untuk menghilangkan stres.- jangan mengkonsumsi obat-obatan seperti obat anti depresan, obat antipsikotik yang menyebabkan ereksi menjadi lemah.Semoga bermanfaat.Salam Sehat,Dr. Sylvi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
