Biar bisa tahan lama dan keras?

RM Info Penanya: RM
Biar tahan lama n keras saat berhubungan
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore R,

Berdasarkan pertanyaan yang anda ajukan, untuk mendapatkan ereksi yang bertahan lama, disarankan:

- olahraga seperti jogging 20 menit perhari membantu aliran darah menjadi lancar. Menjaga berat badan ideal, karena obesitas membuat kemampuan ereksi berkurang.

- hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol menyebabkan pembuluh darah rusak.

- hindari stres membuat kadar testoteron menurun.

- mengkonsumsi cokelat hitam, karena cokelat hitam mengandung antioksidan untuk menghilangkan stres.

- jangan mengkonsumsi obat-obatan seperti obat anti depresan, obat antipsikotik yang menyebabkan ereksi menjadi lemah.

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,

Dr. Sylvi

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Berbeda dengan operasi kebiri pada umumnya, apa itu kebiri kimia?

Dijadikan Hukuman untuk Pelaku Pemerkosaan, Apa Itu Kebiri Kimia?

Kebiri kimia dianggap sangat ampuh membuat pelaku kejahatan seksual jadi jera dan tidak melakukan perbuatan buruknya lagi. Sebenarnya, apa itu kebiri kimia?