Kulit & Kelamin
4 Okt 2019, 11:08
RM
Info Penanya: RM
Biar tahan lama n keras saat berhubungan
Dilihat 30218
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Sylvia Chandra
(5)
Selamat sore R,
Berdasarkan pertanyaan yang anda ajukan, untuk mendapatkan ereksi yang bertahan lama, disarankan:
- olahraga seperti jogging 20 menit perhari membantu aliran darah menjadi lancar. Menjaga berat badan ideal, karena obesitas membuat kemampuan ereksi berkurang.
- hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol menyebabkan pembuluh darah rusak.
- hindari stres membuat kadar testoteron menurun.
- mengkonsumsi cokelat hitam, karena cokelat hitam mengandung antioksidan untuk menghilangkan stres.
- jangan mengkonsumsi obat-obatan seperti obat anti depresan, obat antipsikotik yang menyebabkan ereksi menjadi lemah.
Semoga bermanfaat.
Salam Sehat,
Dr. Sylvi
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Sarah Fajriah
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Article Terkait
Skrotum adalah kantong kulit yang membungkus testis (buah zakar) pada sistem reproduksi pria. Berikut fungsi skrotum beserta risiko penyakitnya.
Sunat gagal adalah kondisi ketika kulup penis tidak terpotong sepenuhnya. Apa penyebab hasil sunat gagal? Bagaimana cara mengatasinya?
Penyebab celana dalam menjadi kuning pada wanita selain bekas urin umumnya adalah karena keputihan atau infeksi klamidia. Sementara pada pria bisa karena smegma.
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2022. All Rights Reserved