Apa penyebab keringat berlebih?

Selamat pagi K 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Berkeringat merupakan keadaan normal tubuh yang terjadi saat melakukan aktivitas dan proses tubuh mengeluarkan cairan dari kulit. Manfaat keringat bagi tubuh adalah untuk membasmi bakteri, mengeluarkan senyawa dan zat yang tidak dibutuhkan tubuh, serta mendinginkan tubuh. Meskipun keringat merupakan hal yang normal terjadi, terdapat keadaan keringat berlebih (hiperhidrosis) yang dapat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari. 

Penyebab keringat berlebih 

Hiperhidrosis merupakan keadaan dimana tubuh memproduksi keringat secara berlebihan. Penyebab keringat berlebih yaitu 

• Gangguan kecemasan 
• Gangguan hormon tiroid 
• Penggunaan obat-obatan terlarang 
• Berat badan berlebih (obesitas)
• Keturunan atau genetik 
• Keadaan menopause 
• Demam 
• Kondisi medis lainnya seperti penyakit jantung, paru-paru, parkinson dan lainnya

Cara mengatasi keringat berlebih 

Cara mengatasi keringat berlebih yaitu 

• Mandi teratur dan gunakan pakaian yang longgar, tipis dan menyerap keringat 
• Ciptakan suasana kamar dan tempat tidur yang nyaman dan sejuk 
• Lakukan teknik relaksasi dan olahraga ringan seperti yoga dan meditasi untuk mencegah stres dan kecemasan
• Hindari penggunaan obat-obatan terlarang 
• Lakukan pola hidup sehat seperti konsumsi makanan bergizi dan seimbang, perbanyak minum air putih, dan olahraga teratur 
• Gunakan anti perspirants yang biasanya dikombinasikan dengan deodorant

Untuk menjawab pertanyaan Anda, keringat berlebih yang terjadi bersamaan dengan keluhan sesak, sakit kepala, dan sakit dada kemungkinan disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Untuk mengatasi sakit kepala sementara, sapat dikonsumsi pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen jika tidak alergi. Untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan tersebut, sebaiknya lakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter spesialis penyakit dalam agar mendapatkan penanganan dan solusi yang tepat. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan keringat berlebih di :

• Bagaimana penanganan keringat yang berlebihan?
• Keringat berlebih, apa penyebabnya?

Semoga bermanfaat

Salam sehat, 

dr. Vera