Haid terakhir tanggal 22 nov, kapan masa suburnya?

Selamat malam DH

Masa subur adalah proses di mana terjadinya pelepasan sel telur yang sudah dibentuk dan dimatangkan oleh indung telur ke dalam saluran telur. Hanya ada satu sel telur yang dilepaskan setiap bulannya, dan jika dibuahi maka menjadi awal dari proses kehamilan.

Sehingga jika pada periode ini seorang wanita melakukan hubungan seksual dengan seorang pria sehat tanpa pengaman maka memiliki potensi yang tinggi untuk terjadi kehamilan. Masa subur setiap wanita bisa berbeda-beda setiap bulannya dan bisa maju mundur tergantung dari jarak siklus haidnya.

Perhitungan masa subur membutuhkan data jarak tiap siklus haid minimal selama 6 bulan sebelumnya. Sehingga bisa dihitung perkiraan atau rentang masa subur terjadi, yang kira-kira bisa terjadi pada hari ke 11-21 dari hpht atau 2 minggu sebelum haid berikutnya. Untuk lebih jelasnya anda bisa membaca artikel mengenai cara mengetahui masa subur berikut.

Jadi hanya dengan data haid terakhir anda saja, tidak bisa ditentukan kapan masa suburnya ya. Anda bisa menggunakan test pack ovulasi untuk mendeteksi masa subur. Anda juga bisa menemui dan berdiskusi dengan dokter kandungan jika anda ingin melakukan program kehamilan.

Sementara itu lakukan berbagai kebiasaan hidup sehat utnuk mendukung keseimbangan hormon dan kesehatan reproduksi dengan makan bergizi, berat abdan ideal, tidur cukup dan jangan stres serta rajin olahraga.

Anda juga bisa membaca forum terkait menentukan masa subur berikut:

• Menghitung masa subur, bagaimana caranya
• Siklus haid 30 hari, tanggal berapa masa subur terjadi

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany