Apakah penyebab gemetar dan napas sesak?

Selamat sore, SC

Terima kasih atas pertanyaannya,

Gemetaran,keringat dingin, serta seperti sesak dapat disebabkan oleh beberapa hal dari mulai gula darah yang rendah hingga gangguan psikologis.

Penyebab gemetaran dan keringat dingin :

• Gula darah rendah
  Keitka asupan makanan kurang atau pada orang yang diet ekstrim dengan mengurangi karbohidrat dapat menyebabkan gula darah yang rendah. Sehingga muncul gemetaran, pusing, keringat dingin, serta berderbar.
• Tekanan darah rendah
  Umumnya akan disertai sempoyongan, pandangan menjadi gelap sesaat terutama saat pindah posisi dari bangun lalu berdiri.
• Anemia
  Kekurangan zat besi beresiko anemia. Dapat timbul pucar, keringat dingin, badan terasa ringan.
• Asam lambung naik
  Akan disertai rasa sakit pada perut atau penuh sehingga menekan dada, sulit bernapas, dada panas, tenggorokan seperti mengganjal, asam pada mulut.
• Gangguan kecemasan
  Pada seseorang dengan cemas berlebih atau mendapat serangan panik dapat menimbulkan keluhan seperti gemetaran, berdebar, takut, gelisah, napas terasa berat.

Banyaknya penyebab yang dapat menimbulkan keluhan yang anda rasakan.  Apabila keluhan ini berlanjut dan tidak ada perbaikan, periksa dokter guna penanganan lanjutan.

Hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan :

• Perbanyak minum air putih.
• Konsumsi teratur makanan bergizi dan nutrisi tinggi.
• Hindari makanan pedas, tinggi kolestrol, makanan instan kopi.
• Istirahat cukup, hindari stress.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah