Apa penyebab terlambat haid?

Selamat siang W,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Telat haid, telat datang bulan, atau terlambat haid adalah kondisi yang terjadi ketika Anda melewatkan satu atau lebih siklus menstruasi. Siklus menstruasi yang normal biasanya setiap 21-35 hari sekali.

Beberapa penyebab haid terlambat :

• Terjadi kehamilan
• Stres atau banyak pikiran
• Melakukan aktivitas fisik yang berat
• Kenaikan atau turun berat badan secara drastis
• Polycystic Ovary Syndron (PCOS)
• Menggunakan alat kontrasepsi tertentu
• Gangguan hormon atau masalah pada tiroid

Berdasarkan keterangan yang Anda sebutkan kemungkinan untuk hamil kecil atau tidak ada ya, karena sebulan sebelumnya Anda mengalami menstruasi dan tidak melakukan hubungan lagi. Namun jika Anda khawatir, Anda bisa melakukan testpack untuk memastikannya. Jika hingga 2 bulan Anda tidak kunjung menstruasi sebaiknya konsultasikan ke dokter kandungan untuk mencari tau penyebab pasti dari terlambatnya menstruasi Anda.

Untuk sekarang sebaiknya hindari aktivitas fisik dengan intensitas berat, konsumsi makanan bernutrisi tinggi, lakukan rileksasi dengan cara meditasi atau melakukan berbagai hal-hal yang Anda sukai, menerapkan pola hidup sehat.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah