Bersin di pagi hari, apa penyebabnya?

Selamat sore, B

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Bersin adalah keadaan keluarnya udara secara cepat melalui rongga hidung. Hal ini merupakan salah satu repson alami tubuh untuk membersihkan atau menghindair benda asing yang masuk ke saluran napas. Oleh karena itu, bersin yang seskali dirasakan merupakan hal yang wajar. Jika bersin terajadi berulang-ulang taau pada waktu yang tertentu salah satunya bisa disebabkan oleh rhinitis.

Rhinitis adalah kondisi terjadinya peradangan pada rongga hidung yang bisa disebabkan karena alergi  ataupun non alergi. Rhinitis alergi bisa seperti alargi dengan debu, serbuk sari, dan lain sebagainya sedangkan untuk rhinitis non alergi seperti adanya perubahan cuaca, riwayat konsumsi obat teretentu dan lain sebagainya.

Adapun tanda dan gejala rhinitis yaitu:

• Bersin-bersin
• Pilek
• Hidung tersumbat
• Mata gatal dan berair
• Ingus bening dan encer
• Tenggorokan terasa gatal
• Batuk

Terkait dengan kondisi yang terjadi pada Anda, salah satunya bisa disebabkan oleh rhinitis selain itu juga bisa disebabkan oleh adanya kondisi medis lain pada saluran napas. Untuk itu, sebaiknya segeralah lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis THT terdekat dari lokasi Anda agar Anda mendapatkan penanganan yang sesuai.

Tindakan sementara yang bisa Anda lakukan yaitu:

• Pastikan sirkulasi udara pada lingkungan Anda baik
• Bersihkan AC secara berkala
• Konsumsi makanan sehat bergizi
• Hiruplah uap hangat untuk membantu melegakan pernapasan dan hindung tersumbat
• Hindari faktor pencetus alergi, bila ada riwayat alergi sebelumnya
• Konsumsi makanan bergizi, sayur dan buah-buahan
• Minum air putih cukup
• Lakukan olahraga ringan dengan rutin

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A