17 Apr 2021, 15:39Pernapasan

Bagaimana solusi mengatasi sering bersin dan flu?

RL
Info Penanya: RL0
Sore Dok , saya mau tanya. Sudah -+ 2 atau 3 minggu belakangan ini saya sering sekali bersin dan pilek , penyebab nya karna apa yah Dok ? Dan untuk solusi supaya bersin dan pilek ini berhenti apa yah ? Trims
110 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat sore, RLTerima kasih atas pertanyaannya.Bersin adalah bentuk dari reaksi hidung agar membersihkan hidung dari paparan kotoran, debu, serta bakteri.  Untuk melindungi hidung dari paparan, hidung akan mengeluarkan lendir agar paparan dapat melekat pada lendiri tersebut dan dikeluarkan saat bersin.

Penyebab sering bersin dan flu :

  • Reaksi alergi ketika adanya paparan alergen contohnya debu, asap, polusi, bulu hewan, serbuk bunga, serta makanan.
  • Infeksi pada saluran napas karena bakteri ataupun virus sehingga timbul batuk, flu, ataupun radang tenggorokan.
  • Iritasi pada hidung karena polusi, merica, ataupun debu.
  • Udara yang kering.

Tindakan awal mengatasi sering bersin dan flu :

  • Perhatikan faktor pencetus ketika sering bersin dan coba hindari faktor tersebut.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Jaga kebersihan kamar dan ruangan di rumah.
  • Pastikan sirkulasi di rumah baik dan tidak terlalu lembab.
  • Minum obat anti alergi contohnya chlorpeniramine maleat tiga kali sehari.
  • Hirup uap air hangat yang dicampurkan dengan minyak kayu putih 20 menit 2 kali sehari.
  • Tambahkan vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Makan yang bergizi.
  • Istirahat cukup dan hindari bergadang serta stres.
  • Olahraga teratur untuk menjaga kesehatan tubuh.
Bila keluhan tidak juga membaik, periksa ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan pengobatan yang tepat. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
radang saluran pernapasanflurhinitis non-alergibersinrhinitis alergi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil