Bolehkan puasa saat hamil bila janin kecil?

Selamat pagi IA

Kehamilan usia 5 bulan yang artinya tinggal setengah perjalanan menuju kelahiran. Pada tahap ini dimana janin rata-rata memiliki berat 280 gram dan panjang sekitar 16 cm.

Berpuasa merupakan suatu kegiatan ibadah umat Islam yang dilakukan selama 1 bulan dalam 1 tahun. Bagi ibu hamil secara medis masih pro dan kontra apakah diperbolehkan untuk berpuasa. Tetapi hal tersebut tergantung dari kondisi kehamilan. 

Resiko Puasa Saat Hamil

Saat hamil tentunya perlu berbagai penunjang nutrisi penting untuk perkembangan janin. Melakukan puasa saat hamil bisa memiliki beberapa resiko yang bisa didapat. Resikonya adalah:

• Janin kecil 
• Berat badan lahir rendah
• Melahirkan bayi prematur
• Tubuh ibu dan janin lemas
• Anemia
• dan sebagainya

Tanyakan Ke Dokter Sebelum Berpuasa

Pada anda tidak disarankan untuk berpuasa, apalagi kondisi janin anda yang lebih kecil dari usia kehamilan seharusnya sehingga anda harus mengejar perkembangan janin hingga sesuai dengan usia kehamilan dengan memperbanyak makanan bergizi. Namun dalam hal ini sebaiknya ibu berkonsultasi dulu ke dokter kandungan sebelum melakukan puasa.

Sementara itu tingkatkan asupan gizi anda, suplemen kehamilan rutin, istirahat cukup, olahraga rutin 3x seminggu dan hindari stres.

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany