20 Jun 2020, 06:58Pernapasan

Kenapa napas terasa sesak dan berat?

SU
Info Penanya: SU, Wanita, 26 Tahun
Dok, saya ingin bertanya. Terkadang saya merasa kalau bernapas saya terasa berat dan seperti sesak, tapi saya tidak mengalami batuk atau pilek, dan tidak ada dahak yg menghalangi dan tidak merasa sakit apapun. Dan bilang sedang terjadi, kepala bagian belakang juga terasa berat, merasa cemas dan gelisah, dan juga mengganggu tidur saya karna ada kecemasan berlebihan sehingga tidur tidak nyenyak.Apakah saya memiliki penyakit tertentu? Dan apa yang harus saya lakukan? Terimakasih sebelumnya
21702 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat malam SU,Sesak napas adalah salah satu penyakit yang sering dikaitkan dengan masalah gangguan pada organ jantung atau paru-paru, namun sesungguhnya keluhan sesak napas ini bisa disebabkan oleh faktor lain seperti gangguan lambung, kram otot dada, atau gangguan psikologis dimana adanya depresi, atau cemas berlebihan bisa memicu timbulnya sesak napas.GERD adalah gangguan pada lambung di mana penderitanya akan merasa napas berat, dada terasa panas, sering bersendawa, tenggorokan terasa asam, dll. Hal ini terjadi akibat asam lambung yang naik ke tenggorokan.Sedangkan pada orang-orang yang memiliki tingkat kecemasan yang berlebihan akan mengakibatkan muncul berbagai ketakutan yang bisa menimbulkan berbagai keluhan seperti sesak napas, dada berdebar, dll yang penyebabnya tidak jelas.

Saat ini yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keluhan sesak napas tersebut adalah:

  • Usahakan makan dengan porsi kecil tapi lebih sering.
  • Hindari langsung berbaring setelah makan.
  • Gunakan 2 bantal atau miring ke kiri ketika berbaring tidur.
  • Jangan stres.
  • Ketika napas terasa berat, segera duduk dan atur napas Anda, jangan semakin panik.
  • Minum segelas air untuk membantu menenangkan Anda.
  • Minum antacida bila dada terasa panas.
Bila keluhan sudah berlangsung lama, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam agar bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.Salam sehat,dr. Vina
asam lambunggerdsesak napas
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil