Bernafas yang baik itu dari hidung atau mulut dahulu?

SB Info Penanya: SB, Pria, 2019 Tahun
Dokter, Saya Ingin Bertanya Bernafas yg Baik itu dari hidung dulu apa mulut dulu....
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, SBS

Terima kasih atas pertanyaannya.

Bernafas itu sebaiknya melalui hidung, walaupun saluran hidung dan mulut akan bertemu di pangkal. Namun di hidung anda ada serabut hidung untuk menangkap debu, partikel, kuman, dan lainnya agar udara yang masuk sebersih mungkin. Bila bernafas dengan mulut tidak ada yang menjadi filter dan zat yang menyebabkan iritasi bisa masuk dan mengakibatkan peradangan. Biasanya diawali radang di langit-langit dan dinding di ujung rongga mulut atau amandel.

Sehingga secara refleks atau tanpa disadari anda akan bernafas melalui hidung, kecuali saluran hidungnya tersumbat atau tidak lancar baru akan menggunakan mulut secara tidak sadar. Semoga penjelasan saya bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Andre Zaini

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Menjaga kebersihan diri dapat dilakukan dengan mandi setidaknya dua kali sehari

3 Langkah Menjaga Kebersihan Diri agar Terhindar dari Penyakit

Menjaga kebersihan harus dimulai dari diri sendiri, terutama dengan mandi, mencuci tangan, dan menggosok gigi. Apa manfaat menjaga kebersihan? Berikut penjelasannya.