01 Apr 2021, 05:08Kulit & Kelamin

Bagaimana cara berhenti onani?

S
Info Penanya: S0
Selamat pagi dok, dua bulan terakhir ini saya sering kali onani tetapi dalam jangka waktu satu Minggu satu dan yang paling sering itu satu Minggu dua kali, apakah itu wajar atau sudah kecanduan dok? dan apa dampak onani untuk perkembangan tubuh dan bagaimana cara agar berhenti dari kebiasaan onani? Sebelumnya terimakasih dok
114 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo S,Melakukan onani sebanyak 1-2x seminggu merupakan hal yang wajar. Umumnya sperma diproduksi oleh tubuh setiap 3 hari sekali sehingga jika dalam periode tersebut Anda ingin melakukan pengeluaran sperma maka kondisi ini masih terbilang normal. Dampak burbuk dari terlalu sering melakukan onani pada jangka panjang dapat menyebabkan ejakulasi dini. Untuk itu, hindarilah terlalu sering melakukan onani.Jika ingin berhenti dari kebiasaan onani, yang terpenting adalah melakukan kegiatan yang bersama-sama dnegan orang lain, maupun melakukan kegiatan diluar rumah. Kuncinya adalah tidak dalam keadaan bosan, tidak stres, tidak kesepian, dan tidak sendirian. Selama Anda tidak bosan, pasti akan selalu ada hal lain yang dapat Anda lakukan dibandingkan dengan onani.Selain itu, jika And banyak melakukan kegiatan diluar rumah maupun kegiatan bersama orang lain, tentu kecenderungan untuk memikirkan tentang melakukan onani menjadi cenderung menurun. Olahraga juga dapat menjadi pilihan yang terbaik untuk menghindari kecanduan onani. Setiap kali keinginan muncul, alihkan dengan melakukan olahraga agar tubuh justru berkembang kearah yang lebih baik.Salam sehat
dr.Evelin Kwandang
masalah seksualtips sekskelamin laki-laki
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil