Malam, Dokter. Dok, berenang seperti apa atau gaya berenang yang baik bagi penderita syaraf terjepit? Berapa lama waktu berenangnya serta gerakan apa saja untuk bisa meringankan rasa sakit yang ada di leher? Karena saya pernah disarankan untuk berenang. Setelah menjalani MRI saya baru tahu kalau saya ada syaraf terjepit di leher, yaitu ruas 3-5. Namun belakangan saya baru tahu kalau tulang belakang saya pun bermasalah atau bengkok, bahkan sekarang kalau dalam sehari saya duduk terus, tulang ekor terasa sakit.
Apakah dengan berenang semua itu bisa sembuh, karena buat saya tidak memungkinkan untuk menjalani operasi. Perlu dokter ketahui kalau saya sudah menggunakan penyangga leher serta korset. Terima kasih, Dokter.