Berbahayakah bila haid hanya 3 hari?

A Info Penanya: A, Wanita
Halo dok saya bulan oktober telat haid 18 hari dan cuma haid 3 hari hari ke 1 dan 2 lumayan banyak dan hari ketiga cuma yg keluar hitam" coklat dan hari ke 4 udah bersih ,berbahaya atau nggak ya dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore A,

Siklus haid seorang wanita pada umumnya berlangsung dalam 28 hari, namun rentang 21-45 hari masih digolongkan dalam siklus haid yang wajar. Dengan durasi haid rata-rata selama 3-5 hari, namun durasi 2-7 hari juga masih tergolong normal.

Banyak hal yang dapat mempengaruhi siklus haid dan durasi haid pada wanita seperti :
  1. Stres.
  2. Kelelahan.
  3. Peningkatan atau penurunan berat badan yang drastis.
  4. Berat badan tidak ideal, kegemukan atau terlalu kurus.
  5. Penggunaan alat kontrasepsi seperti pil KB, suntik KB, IUD.
  6. PCOS.
  7. Fibroid rahim.
Hal sederhana yang dapat Anda coba agar siklus haid Anda kembali normal adalah :
  1. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  2. Usahakan berat badan seideal mungkin.
  3. Kurangi stres.
  4. Cukup istirahat.
  5. Olahraga 30 menit setiap hari.

Bila Anda mengalami terlambat haid selama 3 bulan berturut-turut, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Olahraga tergolong sebagai salah satu cara melancarkan haid secara alami

Secara Alami atau Obat, Ini Cara Melancarkan Haid yang Aman

Ketika menstruasi Anda tersendat, Anda bisa memilih beragam cara melancarkan haid secara alami. Mulai dari olahraga hingga yoga. Anda juga bisa mengonsumsi obat memperlancar haid yang diresepkan oleh dokter bila diperlukan.