11 Aug 2021, 21:34Kepala

Sakit kepala bagian atas, sudah berminggu-minggu

E0
Info Penanya: E00
Dok, saya merasa sakit kepala atas sudah berminggu2. Awalnya tidak sakit, hanya seperti kesemutan. Namun 4 hari ini, kepala atas, mulai dari tempurung atas kanan dan kiri hingga dahi kadang sakit, cenut2 dan perih tidak seperti sakit kepala pd umumnya. Dan saya merasakan didahi saya ada sesuatu tulang padat yang memisahkan dahi kiri dan kanan (saya tidak tau itu muncul kapan, karena sebelumnya tidak pernah memperhatikan). Kenapa ya kira-kira dok? Kepala seperti ada benjolan entah perasaan sy sj
128 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Pagi E,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Sakit kepala merupakan salah satu keluhan yang banyak di alami oleh beberapa orang. Sakit kepala bisa muncul secara tiba-tiba atau berlangsung lama. Bisa dirasakan berdenyut, terikat, berputar, dll.

Beberapa kemungkinan sakit kepala di bagian atas :

  • Mengalami stres berat
  • Kekurangan cairan atau dehidrasi
  • Konsumsi kafein dan alkohol secara berlebihan
  • Muncul keluhan cemas dan depresi
  • Sakit kepala tipe tegang.
  • Migrain, sakit kepala yang dirasakan hanya pada sebagian kepala

Beberapa cara untuk mengatasi sakit kepala :

  • Istirahat cukup minimal 6-8 jam/hari
  • Managemet stres dengan baik
  • Konsumsi obat-obatan seperti anti nyeri
  • Hindari konsumsi kafein atau alkohol secara berlebihan
  • Konsumsi makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Konsumsi air putih minimal 2-3 liter/hari
  • Hindari aktifitas yang dapat membuat lelah
  • Olahara ringan secara teratur
Jika dengan beberapa cara di atas keluhan Anda belum membaik, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter saraf. Anda juga bisa berkonsultasi secara online chat ke dokter saraf.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
sakit kepalasakit kepala sebelahsakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil