Apa penyebab berat badan turun?

Selamat Siang AU,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Memiliki berat badan ideal meruapakan salah satu impian semua orang. Namun terkadang berat badan bisa turun tanpa alasan yang jelas. Tentunya hal tersebut dapat membuat khawatir seseorang yang mengalaminya. Berat badan yang turun terus menerus sebanyak 5% dari berat badan awal selama kurang lebih dalam waktu 6-12 bulan, bisa menandakan adanya gangguan kesehatan.

Beberapa gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan penurunan kesehatan :

• Gangguan tiroid seperti hipertiroidisme
  Kondisi dimana kelenjar tiroid terlalu banyak, gejala lain yang dapat menyertai seperi berdebar, tremor, dan gangguan tidur
• Diabetes
  Pada seseorang yang mengalami diabetes khususnya diabetes tipe 1, insulin tidak di produksi di dalam tubuh sehingga glukosa tidak di olah dengan baik menjadi energi, sehingga berat badan aan berkurang
• Depresi
  Merupakan salah satu gangguan psikologis yang dapat menyebabkan nafsu makan berkurang karena seseorang yang mengalami depresi biasanya mengalami kehilangan minat dan putus asa
• Dll

Seperti penyakit tuberculosis, kanker, gagal jantung, juga bisa menyebabkan berat badan turun, sehingga jika berat badan Anda turun drastis tanpa sebab yang jelas sebaiknya periksakan diri ke dokter penyakit dalam. Anda juga bisa berkonsultasi secara online chat ke dokter penyakit dalam.

Beberapa cara untuk mengatasi berat badan turun :

• Persering makan, makan sedikit-sedikit tapi sering
• Pilih makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
• Tambah asupan makan seperti smoothie dan jus
• Perbannyak minum air putih

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah