Berapa tinggi badan normal anak usia 13 tahun?

Selamat sore, P.

Secara umum kondisi usia 13 tahun artinya masih dalam proses tumbuh kembang artinya secara kuantitas BB dan TB masih bisa meningkat sesuai usia. Dari kurva CDC anak perempuan usia 13 tahun memiliki rentan Berat Badan Normal 142-162 cm. 

Secara umum yang mempengaruhi pertumbuhan anak pada usia perkembangan ialah:

• Genetik atau faktor keturunan, umumnya diturunkan dari orang tua sehingga tinggi badan dan berat badan umumnya tidak jauh berbeda
• Pola makan dan minum, bila bergizi maka BB dan TB akan sesuai usia
• Jam tidur teratur baik itu tidur siang maupun tidur malam, karena tulang akan dimetabolisme saat tubuh sedang istirahat
• Aktivitas sehari hari termasuk olahraga

Terkait pertanyaannya, silahkan terapkan pola aktivitas dan tidur sehat sehingga tumbuh kembang masih sesuai usia serta silahkan konsultasikan kepada dokter spesialis anak untuk pola makan, aktivitas dan olahraga yang tepat sesuai usia.

Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:

• Tinggi badan saya usia 13 tahun 165cm, normal kah ?
• Anak usia 13 tahun tinggi badan 146cm apakah normal ?

Semoga bermanfaat ya, P.

Salam Sehat!

dr. Stasya Zephora