Berapa nilai tekanan darah penyebab stroke?

L Info Penanya: L, Wanita, 32 Tahun
Seberapa tinggi tekanan darah yang dapat menyebabkan stroke? bagaimana cara saya menurunkan tekanan darah saya jika terlalu tinggi? thanks dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore L,

Tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang melebihi nilai 120/80 dengan pengukuran menggunakan spigmomanometer. Bila tekanan darah seseorang melebihi nilai normal, maka akan muncul keluhan sakit kepala, pusing, leher kaku, namun pada beberapa kasus tekanan darah tinggi yang disebut dengan hipertensi ini bisa tidak menimbulkan gejala apa-apa dan hal ini akan semakin berbahaya karena penderita tidak merasa bahwa tekanan darahnya sedang tinggi.

Penyebab atau faktor risiko yang membuat seseorang lebih rentan mengalami tekanan darah tinggi adalah :
  1. Asupan makanan dengan kadar garam yang tinggi.
  2. Stres.
  3. Marah-marah.
  4. Kebiasaan merokok akan membuat pembuluh darah tidak elastis.
  5. Adanya tumor di kelenjar adrenal.
  6. Gangguan fungsi ginjal misal gagal ginjal.
  7. Hipertiroid.
  8. Usia diatas 65 tahun.
  9. Obesitas.
  10. Kebiasaan mengonsumsi kopi, alkohol.
Sedangkan kaitan antara hipertensi dan stroke sangatlah erat. Adanya hipertensi dapat menimbulkan :
  1. Stroke perdarahan. Dimana tekanan darah yang sangat tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah di otak pecah, dimana keluhan awal yang dirasakan adalah sakit kepala yang terjadi secara mendadak, mual, muntah, disertai dengan pelo atau kelemahan 1 sisi tubuh.
  2. Stroke infark (penyumbatan). Tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan plak di pembuluh darah lepas. Bila plak ini lepas dan tersangkut di pembuluh darah otak maka akan menimbulkan stroke, sedangkan bila plak ini tersangkut dan menyumbat di jantung akan menimbulkan serangan jantung/ jantung koroner.

Tidak ada patokan pasti berapa nilai tekanan darah yang dapat menimbulkan serangan stroke, semakin tinggi tekanan darah maka akan semakin tinggi risiko untuk terkena stroke atau jantung koroner.

Oleh karena itu, Anda harus menjaga agar tekanan darah Anda normal dengan cara :
  1. Hindari merokok, konsumsi kopi atau alkohol.
  2. Hindari makanan berlemak dan gorengan.
  3. Lakukan olahraga secara rutin.
  4. Jaga berat badan seideal mungkin.
  5. Kurangi stres dan nikmati hidup.
  6. Tidur secara teratur.
  7. Kontrol emosi Anda, jangan mudah marah.

Dan yang penting adalah kontrol tekanan darah secara teratur terlebih bila usia Anda sudah diatas 35 tahun. Segera lakukan pemeriksaan ke dokter bila tekanan darah Anda diatas normal.

Salam sehat,

dr. Vina

 

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Tidak hanya mabuk, efek alkohol terhadap tubuh adalah dapat memicu diabetes

Jangan Remehkan 13 Efek Alkohol pada Tubuh Anda Ini

Menyesap alkohol sekali-kali tidaklah masalah, tapi meminumnya secara berlebih dapat menimbulkan efek negatif terhadap kesehatan. Efek alkohol terhadap tubuh tak boleh diremehkan, karena dapat menyebabkan penyakit jantung, dan berbagai gangguan medis lainnya.