21 Jun 2020, 19:55Kandungan

Berapa liter kebutuhan air putih pada ibu hamil?

N
Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Dok, saya sedang hamil di trimester kedua. Penasaran, berapa liter dalam sehari saya seharusnya mengonsumsi air putih ya?
9538 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat malam N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Saat Anda hamil, Anda akan merasa mudah hauda dan lapar. Karena janin yang Anda kandung juga membutuhkan asupan air yang banyak.Saat Anda hamil, asupan nutrisi janin tergantung dari asupan Anda, termasuk asupan air putih. Nutrisi yang masuk ke dalam janin akan lebih mudah mengalir dengan cairan yang cukup. Selain itu, air putih yang cukup mampu membuang racun yang terdapat di dalam tubuh. Kemudian, bisa menjaga suhu tubuh, serta menjaga kesehatan kulit. Keutuhan air putih yang tepat untuk ibu hamil adalah 2,5 liter perhari, 500 ml lebih banyak dari orang lain. Jika Anda kurang konsumsi air putih, juga akan mempengaruhi cairan ketuban yang ada. Kekurangan ini bisa mempengaruhi gerak janin serta perkembangan dan kebutuhan nutrisinya. Selain itu, tubuh juga lebih mudah panas dan saat hamil besar, kaki bisa lebih mudah bengkak karena kekurangan air putih. Jadi perhatikan konsumsi air putih Anda, jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut, Anda dapat berkonsultasi ke dokter kandungan.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
menjaga kehamilankesehatan kandunganair putih
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil