Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan cedera tendon?

Selamat pagi, N

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Cedera tendon bisa terjadi baik pada pria atau wanita. Jika yang Anda maksud adalah berapa lama cedera tendon ini bisa sembuh, maka jawabnya tergantung dari tendon apa yang mengalami cedera, karena beda posisi dan kondisi cederanya, proses penyembuhannya akan membutuhkan waktu yang berbeda-beda. Secara umum penyembuhan cedera tendon bisa beriksar 2 minggu sampai dengan 6 bulan.

Cedera tendon

Tendon adalah penghubung antara otot dan tulang. Adanya cedera pada tendon ini bisa menyebabkan keluhan berupa nyeri, menurunnya kekuatan otot, bengkak, kemerahan, terasa sakti saat menggerakkan sendi (pada area tendon yang mengalami cedera) dan lain sebagainya. 

Untuk tahu apakah ada cedera tendon atau karena penyebab lain, ada baiknya untuk melakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter speisalis orthopedi. Selain dilakukan pemeriksaan fisik, dokter akan menyarankan untuk melakukan pemeriksaan MRI bilamana diperlukan. 

Sementara ini, hindari aktivitas fisik ataupun pergerakan di area sendi yang mengalami cedera (imobilisasi), lakukan istirahat cukup, jika terasa nyeri Anda bisa konsumsi obat pereda nyeri, perbanyak buah dan sayur, dan perbanyak minum air putih.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini

• Tendinitis achilles
• Apa yang menyebabkan tendon achilles putus?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Dwiana A