18 Aug 2021, 13:30Kandungan

Berapa lama masa nifas setelah keguguran?

P
Info Penanya: P0
Dokter, setelah keguguran, apakah benar harus melakukan masa nifas? Berapa lama masa nifas setelah keguguran?
4563 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat siang PMasa nifas adalah masa dimana pembuangan sisa-sisa jaringan dari kehamilan sebelumnya, sehingga setelah keguguran pun akan mengalami masa nifas. Lamanya masa nifas bisa berbeda-beda tergantung masing-masing tubuh, ada yang berlangsung 4 minggu bahkan hingga 6 minggu.

Masa Nifas Setelah Keguguran

Masa nifas akan ditandai dengan keluarnya darah yang berwarna merah kehitaman hingga kecoklatan dengan gumpalan di awal masa nifas. Kemudian akan berangsur-angsur berwarna lebih terang dengan jumlah yang lebih sedikit dan akhirnya akan berhenti.Di masa nifas ini tubuh anda sedang dalam pemulihan dimana rahim kembali ke bentuknya semula secara perlahan dan tubuh sedang menyeimbangkan hormon-hormom reproduksi. Berakhirnya masa nifas akan ditandai dengan darah atau cairan yang tidak lagi keluar, kemudian dimulai kembalinya masa ovulasi dan siklus haid.

Pemulihan Setelah Keguguran

Jadi selama masa nifas anda perlu memperhatikan beberapa hal untuk mendukung proses pemulihan. Hal-hal tersebut seperti:
  • makan makanan bergizi dan air putih yang cukup
  • beristirahat dengan tidur yang berkualitas 7-9 jam malam hari
  • mengelola stres pasca keguguran karena bisa berdampak pada kesehatan dan proses pemulihan anda
  • hindari berhubungan intim sampai masa nifas berakhir
  • tidak melakukan pekerjaan yang berat
  • menjaga kebersihan organ intim dengan sering mengganti pembalut tiap 3 jam dan tidak menggunakan sabun kewanitaan
  • konsumsi suplemen multivitamin dan mineral untuk melengkapi kebutuhan di masa pemulihan
  • konsumsi obat-obatan teratur dan melakukan kontrol rutin sesuai anjuran  dokter 
Anda perlu mewaspadai jika ditemukan hal yang tidak wajar seperti demam, mual, muntah, bau menyengat, nyeri perut bawah hebat atau sesak bisa menandakan kondisi yang serius yang perlu penanganan medis. Selain itu bila ingin mengusahakan kehamilan kembali harus menunggu 3 bulan pasca keguguran sampai siklus haid sdh teratur dan perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mencegah keguguran tidak kembali terjadi. Semoga bermanfaat
pendarahan pasca melahirkankeguguranperdarahanabortus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil