03 Dec 2020, 08:47Kulit & Kelamin

Berapa kali idealnya pria onani dalam seminggu?

SL
Info Penanya: SL0
Malam dok, sebenernya onani yang normal tuh brapa kali sih seminggu? Saya takut over nih dok.
24482 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat pagi, SLTerima kasih atas pertanyaan AndaOnani adalah salah satu kegiatan yang dilakukan untuk mencapai kepuasan seksual yang dilakukan secara mandiri ataupun menggunakan alat bantu, tanpa melakukan hubungan seksual secara langsung. Onani atau masturbasi ini bisa dilakukan baik pria ataupun wanita. Oleh karena itu, tidak jarang kaum pria melakukan onani secara rutin.

Onani memiliki beberapa manfaat seperti:

  • Mengatasi stres
  • Memberikan efek relaksasi pada tubuh
  • Meperbaiki mood (suasana hati)
  • Meningkatkan kualitas tidur
Walaupun memiliki banyak manfaat, onani yang dilakukan secara terus-menerus atau kecanduan onani merupakan kondisi yang tidak baik. Hal ini dikarenakan bisa menyebabkan terbengkalainya pekerjaan, iritasi pada kulit sekitar penis, cedera pada penis, menurunnya sensitifitas sensual, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu lakukanlah onani seperlunya dan tidak berlebihan.Perlu diketahui bahwa pembentukan sperma berkisar 24-72 jam. Sehingga, walaupun tidak ada anjuran khusus kapan sebaiknya melakukan onani, namun dengan kurun waktu 2-3 kali dalam 1  minggu dirasa cukup. Sebaiknya tidak melakukan onani lebih dari 2-3 kali dalam seminggu agar kesehtan organ reproduksi tetap terjaga. Selain itu, pastikan juga Anda menjaga kebersihan dan kesehatan penis, konsumsi makanan bergizi, hindari stres dan juga kelelahan, istirahat cukup, berolahraga secara rutin dan mengonsumsi makanan sehat bergizi. Bila terdapat keluhan kesehatan, lakukanlah pemeriksaan ke dokter terdekat. Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
kesehatan organ intimmasturbasireproduksi pria
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil