Benjolan di selangkangan sakit sekali, muncul setelah olahraga berat, apa ya itu ?

Selamat siang, AP

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan sakit pada selangkangan dan disertai muncul benjolan lunak setelah melakukan olahraga berat akan membuat penderitanya merasa khawatir. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kondisi tersebut, umumnya kondisi tersebut mengarah ke hernia inguinalis.

Hernia inguinalis adalah suatu usus atau jaringan pada perut yang masuk ke area inguinal atau selangkangan yang salah satu penyebabnya adalah adanya riwayat mengangkat beban berat.

Berikut beberapa penyebab hernia inguinalis :

• Mengangkat beban berat
• Batuk terus menerus
• Diare atau BAB cair
• Sembelit atau susah BAB
• Sering mengejan
• Olahraga terlalu berat
• Tekanan saat buang air kecil

Berikut pencegahan agar tidak terjadi hernia :

• Hindari mengangkat beban berat
• Lakukan pemanasan sebelum berolahraga
• Menjaga berat badan agar ideal
• Konsumsi makanan tinggi serat
• Hindari merokok

Salah satunya cara mengatasi hernia adalah dengan melakukan tindakan operasi hernia untuk mengembalikan usus atau jaringan dalam perut ke tempat semula. Bila benjolan hernia terasa nyeri, dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis bedah untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Apa penyebab hernia inguinalis lateralis ?
• Adakah cara penyembuhan hernia?

Salam sehat,

dr. Rafsan