Kram otot apa berbahaya?

T Info Penanya: T
mau nanya dok,bahu saya bengkak kaki dan keras,saat ditekan sakit seperti salah bantal,saat dibiarkan tidak ada rasa sakit,namun kalau ditekan dan salah posisi tidur maka terasa kaku,saat ditekan pun seperti urat nya menggumpal,apakah berbahaya dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang T,

Kram otot adalah kondisi di mana otot terasa tertarik, kram, kaku, dan terasa sangat nyeri ketika ada perubahan posisi tubuh, dan bisa menyerang pada otot di bagian mana saja termasuk area bahu. Keluhan ini biasanya terjadi secara mendadak dan pada orang-orang yang jarang berolahraga.

Perihal keluhan yang Anda alami berupa bahu yang bengkak, kaku, dan nyeri maka bisa disebabkan oleh:

  • Kram otot.
  • Frozen shoulder.
  • Hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kondisi ini akan menimbulkan keluhan leher dan bahu terasa kaku, nyeri, dan disertai dengan pusing.
  • Dislokasi sendi. Adanya pergeseran sendi ini akan menyebabkan nyeri yang tidak tertahankan.
  • Peradangan sendi (arthritis).

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi nyeri bahu Anda adalah:

  • Kompres menggunakan air hangat atau tempel koyo pada bagian yang nyeri.
  • Minum paracetamol untuk meredakan nyerinya.
  • Hindari aktivitas berat dan bahu harus banyak diistirahatkan.
  • Usahakan tidur berbaring miring ke arah bahu yang tidak nyeri.
  • Batasi asupan garam dan gorengan.

Bila keluhan sudah berlangsung lebih dari 1 minggu, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Pastikan tekanan darah normal agar terhindar dari gejala yang disebabkan penyakit hipertensi atau hipotensi

Berapa Angka Tekanan Darah Normal? Berikut Jawabannya

Tekanan darah yang normal adalah berkisar 80/60 mmHg sampai 120/80 mmHg. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke, sedangkan tekanan darah yang rendah dapat menyebabkan pusing dan pingsan mendadak.