Benarkah menstruasi bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun?

AS Info Penanya: AS
Dokter, kenapa ya aku setiap mau haid pasti kekebalan menurun, kepala pusing dan bisa radang. Saking ga tahannya saya konsumsi paracetamol. Apakah kondisi ini normal dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang AS,

Menstruasi adalah masa perdarahan dari area kewanitaan yang bisa timbul normalnya 3-7 hari di siklus menstruasi yang terjadi 21-35 hari sekali. Menstruasi sendiri terjadi karena sel telur yang tidak dibuahi luruh dan ditandai dengan perdarahan. Jika terjadi siklus yang berantakan, peradarahan lebih dari 7 hari, nyeri menstruasi hebat bisa merupakan tanda-tanda terjadinya gangguan menstruasi.

Sebelum terjadi menstruasi akan timbul gejala-gejala lain yang dikenal dengan istilah premenstruasi sindrom (PMS). Gejala ini dapat timbul akibat perubahan hormonal dalam tubuh wanita dimana hormon seksual seperti hormon estrogen akan meningkat. Peningkatan hormon ini membuat daya tahan tubuh menurun sehingga lebih mudah mengalami kelelahan, mengalami rasa nyeri, timbul jerawat. Selain perubahan hormonal, sistem kekebalan tubuh juga diduga menurun karena perubahan suasana perasaan dan gangguan tidur yang dapat timbul saat PMS. Selain saat menstruasi, perubahan hormonal ini juga bisa terjadi ketika ovulasi atau saat masa subur.

Kondisi ini merupakan kondisi normal dimana akan berangsur membaik ketika sudah terjadi menstruasi sampai menstruasi berakhir. Untuk itu perlu menjaga kondisi tubuh sehari-hari agar membantu menjaga daya tahan tubuh terutama menjelang menstruasi. Upayakan mengonsumsi makanan yang bernutrisi setiap harinya dengan mencukupi asupan nutrisi yang diperlukan, menjaga pola makan, menjaga kecukupan tidur dan istirahat, olahraga teratur, dan juga mengelola kesehatan mental dengan baik.

Jika kondisi dirasa mengganggu aktivitas sehari-hari maka ada baiknya bisa memeriksakan diri pada dokter atau dokter kandungan agar dipastikan penyebabnya dan diberikan penanganan yang sesuai. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Etnis hingga gaya hidup bisa pengaruhi usia menopause seorang wanita

Usia Menopause Setiap Wanita Bisa Berbeda, Apa yang Memengaruhi?

Banyak wanita yang masih bertanya-tanya, sebenarnya, berapa usia menopause yang ideal? Jawabannya, bisa berbeda-beda. Banyak faktor yang memengaruhi kapan seorang wanita mengalami menopause, mulai dari riwayat kesehatan keluarga, hingga etnis.