Belum haid setelah lepas KB apa penyebabnya?

Selamat siang SA,

Suntik KB adalah salah satu metode kontrasepsi yang seringkali dipilih karena sangat praktis, dan tidak perlu meminum pil setiap hari, sehingga lebih kecil kemungkinannya untuk lupa jadwal KB nya. Namun suntik KB yang 3 bulan sekali tentunya kandungan hormonnya lebih banyak, sehingga tubuh butuh waktu lebih lama untuk beradaptasi meski KB sudah dihentikan.

Efek samping KB suntik seringkali mengganggu siklus haid, baik haid menjadi tidak lancar, atau justru semakin banyak, atau tidak haid sama sekali. Dan hal ini bisa berlangsung beberapa bulan hingga 1 tahun. Namun bila Anda tetap tidak haid samasekali selama 3 bulan berturut-turut, maka sebaiknya lakukan USG ke dokter kandungan untuk memastikan penyebabnya.

Yang dapat Anda lakukan untuk melancarkan siklus haid Anda adalah:

• Rutin berolahraga.
• Cukup tidur sekitar 8 jam setiap hari, dan usahakan jangan bergadang.
• Jaga berat badan Anda seideal mungkin.
• Jangan stres.
• Banyak makan sayur dan buah-buahan.
• Minum air putih yang banyak minimal 2 liter/ hari.

Salam sehat,

dr. Vina