Haid tidak kunjung datang apa sebabnya?

G Info Penanya: G
dok bulan maret dan april kemarin saya tidak haid, lalu bulan mei saya haid, setelah itu bulan juni saya belum haid lagi hingga sekarang. klo kaya gitu kira kira kenapa ya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, G.

 

Haid merupakan siklus alamiah yang akan datang setiap bulan jika siklus tersebut normal. Namun tak jarang wanita mengalami keterlambatan haid atau haid namun tidak lancar. Hal ini tentu membuat rasa khawatir apakah akan mengganggu kesuburan organ reproduksi wanita. Siklus haid pada umumnya terjadi antara 21-35 hari dengan siklus rata-rata pada wanita 28 hari. Periode haid selama 3-7 hari. 

Kemungkinan penyebab dari terlambatnya haid adalah sebagai berikut:

  1. Stres dan terlalu capek.
  2. Kehamilan.
  3. Hormon tidak stabil.
  4. Efek samping penggunaan KB hormonal.
  5. Penyakit pada kandungan seperti PCOS, endometriosis, kista dan mioma.
  6. Perubahan berat badan yang tiba-tiba.
  7. Kelainan pada kelenjar tiroid.

Terkait dengan keluhan yang Anda alami kemungkinannya adalah salah satu dari  kondisi yang telah kami sebutkan diatas, namun untuk lebih memastikannya sebaiknya konsultasikan kepada dokter kandungan ya agar dokter melakukan pemeriksaan USG rahim.

Untuk membantu memperlancar haid Anda sebaiknya lakukan hal dibawah ini:

  • Kelola stres dengan baik.
  • Olahraga dengan teratur setiap hari minimal 30 menit bisa berupa jogging, aerobik, yoga atau zumba.
  • Makan sehat dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan dan syauran.
  • Relaksasikan tubuh dengan berendam air hangat.
  • Lakukan hobi yang menyenangkan.
  • Minum air putih minimal 2-3 liter/hari.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Rempah hingga buah, ini jenis makanan yang melancarkan haid

9 Makanan yang Melancarkan Haid Secara Alami

Makanan yang melancarkan haid antara lain pepaya, nanas, jahe, kayu manis, dan kunyit. Selain dengan makanan, lengkapi usaha Anda dengan berolahraga secara teratur dan menjaga berat badan.