Penyakit Lainnya
25 Mei 2020, 09:05
MI
Info Penanya: MI
Saya suka begadang...dan akhir2 ini merasakan sakit antara perut dan dada...Trus klo mau bersin tuh Gk bsa trus
Dilihat 5855
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Sylvia V
(2)
Selamat sore, MI.
Begadang adalah kondisi ketika seseorang tetap terjaga hingga larut malam, dimana seharusnya waktu tersebut digunakan untuk tidur. Begadang termasuk kebiasaan yang kurang baik, karena memengaruhi proses produksi hormon, detoksifikasi, pergantian sel, dan proses lainnya yang biasanya dilakukan tubuh ketika tidur.
Terkait kondisi yang Anda sampaikan, nyeri perut dan dada yang Anda alami bisa saja disebabkan oleh kebiasaan begadang. Selain itu, kemungkinan lainnya adalah maag (nyeri ulu hati).
Sedangkan hidung tersumbat tetapi tidak bisa bersin juga bisa disebabkan oleh kebiasaan tersebut, sedangkan kemungkinan lainnya adalah alergi atau infeksi hidung (rhinitis).
Oleh karena itu, pastikan selalu makan teratur dan hindari dulu makanan pedas dan berminyak, karena tidak baik bagi lambung dan memicu produksi lendir pada hidung. Juga, hindari kebiasaan begadang dan mulailah tidur lebih cepat. Pastikan Anda tidur maksimal jam 11 malam, dan cukupi kebutuhan tidur tubuh yaitu 7-8 jam per hari.
Terima kasih, semoga bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Sylvia V
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Dijawab oleh dr. Denny Sutanto
Dijawab oleh dr. Pany
Article Terkait
Exploding head syndrome adalah gangguan tidur berupa halusinasi dentuman keras yang bisa membangunkan seseorang dari tidurnya secara tiba-tiba. Meskipun namanya mengerikan, exploding head syndrome bukanlah penyakit serius.
Obat susah tidur bisa berbentuk alami atau obat kimia dengan resep dokter. Masing-masing obat memiliki manfaat dan efek sampingnya sendiri. Berikut adalah berbagai jenis obat susah tidur yang bisa jadi pilihan Anda.
Ngiler adalah suatu kondisi ketika air liur keluar dari mulut saat tidur. Penyebab tidur ngiler bisa jadi karena posisi tidur, GERD, alergi atau infeksi, hingga efek samping obat-obatan tertentu.
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2022. All Rights Reserved