Bau kaki, Ini tips mengatasinya.

AI Info Penanya: AI, Pria, 2019 Tahun
dok, saya tiba" mengalami bau kaki, saya dlsudah merendam kaki saya selama 20 menit sudah 5 hari tidk berhasil, ini kenapa ya???
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi, AI.

Bau kaki atau bromodosis adalah kondisi medis yang umum terjadi akibat penumpukan keringat, yang menghasilkan pertumbuhan bakteri pada kulit. Bakteri ini dapat menyebabkan bau tak sedap. Selain itu, kebersihan yang buruk juga dapat berperan dalam menyebabkan bau kaki, seperti jarang mencuci kaki atau jarang mengganti kaus kaki.

Berikut tips untuk mengurangi bau kaki:

- Jaga agar kaki tetap bersih dan kering
- Gunakan sabun antibakteri dan sikat pada sela-sela jari kaki setiap hari
- Rajin untuk memotong kuku
- Hilangkan kulit mati yang keras dari kaki 
- Ganti kaus kaki Anda setiap hari. Pilih kaus kaki yang menyerap keringat
- Memiliki setidaknya dua pasang sepatu yang dapat Anda ganti setiap hari. Ini memungkinkan setiap pasang sepatu benar-benar kering dari keringat atau kelembaban selama sehari penuh sebelum digunakan kembali. Anda dapat melepas sol di sepatu untuk mengeringkannya. Sepatu yang basah memungkinkan bakteri tumbuh di kaki lebih cepat
- Hindari sepatu yang sempit
- Berikan sol deodoran khusus sepatu
- Gunakan semprotan antiperspiran pada kaki Anda
- Rendam kaki Anda dengan air hangat dan dapat ditambahkan dengan cuka putih. Cuka bertindak sebagai zat antibakteri

Semoga bermanfaat. Salam Sehat.

dr. Reni Utari

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Meski befungsi untuk melindungi tubuh, bisa saja kulit mengalami penyakit seperti jerawat dan bisul

Mengenali Anatomi Kulit yang Ternyata Memiliki Begitu Banyak Fungsi

Anatomi kulit terdiri dari tiga lapisan yang memiliki fungsinya masing-masing bagi tubuh. Sebagai organ tubuh paling besar yang melindungi bagian dalam tubuh, kulit harus dijaga kesehatannya, terutama mencegah penyakit-penyakit yang biasa menyerang kulit.