Batuk terus menerus hingga tidak bisa tidur apa yang menyebabkan ?

AM Info Penanya: AM, Pria, 2019 Tahun
Anak saya batu terus menerus hingga tidak bsa tidur
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, A!

Batuk merupakan reaksi tubuh sebagai perlindungan terhadap saluran pernafasan dari masuknya kuman seperti virus maupun bakteri, dan debu, sebagai kondisi dimana penderita sedang terserang alergi, serta sebagai salah satu gejala suatu penyakit seperti radang tenggorokan karena adanya lendir, iritasi yang disebabkan oleh asap, debu, dan makanan.

Terdapat beberapa penyakit yang menyebabkan seseorang batuk seperti :

  1. Infeksi Saluran Pernafasan Atas ( ISPA ) seperti radang sinus, radang tenggorokan, radang amandel
  2. Bronkitis ( radang pada bronkus )
  3. Bronkupneumonia ( radang paru - paru. Seringnya menyerag anak - anak, penyebab paling sering karena menghirup asap rokok, polusi udara dapat menghirup langsung atau yang tertinggal di pakaian sehingga terhirup oleh anak )   
  4. Alergi debu, bulu binatang, bulu pada karpet atau pakaian, asap rokok atau asap kendaraan
  5. Asma

Untuk penanganan batuk dirumah yang dapat dilakukan adalah :

1. Meningkatkan daya tahan tubuh sehingga membantu mempercepat penyembuhan penyakit infeksi virus atau bakteri seperti :

  • Istirahat yang cukup kira - kira 7 - 8 jam sehari untuk tidur malam, dan 1 - 2 jam untuk tidur siang
  • Konsumsi buah - buahan dan sayuran hijau yang kaya vitamin C seperti jeruk, sirsak, pepaya, brokoli, sawi, tomat, dan wortel
  • Konsumsi makanan yang berprotein tinggi seperti daging ayam, daging sapi, telur, dan susu
  • Minum air mineral sesuai kebutuhan masing - masing individu ( 30ml x kgbb )
  • Hindari makanan dan minuman serta ruangan yang terlalu dingin atau terlalu panas

2. Hindari makanan dan minuman yang memicu batuk dan dapat memperparah batuk seperti :

  • Pedas, terlalu asam atau manis
  • soda, teh, dan kopi
  • makanan yang terlalu banyak minyak
  • makanan berlemak
  • MSG seperti Chiki
  • Coklat
  • mengandung pemanis buatan seperti permen

3. Hindari asap rokok dan polusi udara

4. Kompres dengan air hangat jika terdapat demam bila perlu konsumsi pereda nyeri yang aman yang dijual bebas seperti paracetamol.

Jika terdapat gejala batuk berdahak ( dengan dahak berwarna hijau atau kuning yang kental jika bisa mengeluarkan dahak ), batuk tidak kunjung sembuh sudah 7 hari, disertai demam, tidak nafsu makan, dan anak tampak lemas, dan sesak nafas segera periksakan ke dokter umum agar dapat digali lebih lanjut dan dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti foto rontgen untuk menegakkan diagnosis serta mendapat terapi yang tepat. Semoga bermanfaat.

 

 

Salam sehat,

dr. Clara.

 

(maks. 500 karakter)