Batuk saat puasa, bagaimana cara mengatasinya?

Selamat pagi, S

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Batuk saat puasa bisa karena tenggorokan kering, infeksi saluran napas atau karena penyebab lainnya. Batuk adalah respon alami tubuh untuk membersihkan dan atau mengeluarkan zat asing yang masuk ke saluran napas. Batuk yang sesekali terjadi wajar, namun jika batuk terus menerus dan atau disertai keluhan penyerta lainnya maka memerlukan tatalaksana dan pemeriksaan lanjutan.

Penyebab batuk saat puasa:

• Alergi
• Iritasi 
• Tenggorokan kering 
• Infeksi saluran napas
• Konsumsi makanan berlemak atau berminyak yang berlebihan
• Konsumsi makanan atau minuman manis yang berlebihan

Cara mengatasi batuk saat puasa:

• Perbanyak minum air putih saat berbuka dan sahur
• Batasi konsumsi makanan berlemak dan berminyak
• Biasakan minum air putih setelah makan atau minum manis
• Hirup uap hangat
• Pastikan sirkulasi udara di rumah Anda baik
• Hindari paparan debu dan asap rokok

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, penyebab batuk saat puasa sudah disebutkan di atas. Apabila beberapa saran yang telah disampaikan sudah dilakukan tetapi belum juga baik, sebaiknya melakukan konsultasi dan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan tatalaksana dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini

• Bagaimana cara tetap sehat saat puasa?
• Bagaimana cara mengobati batuk yang menyebabkan sakit perut?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Dwiana A