Batuk pilek dan sakit tenggorokan saat menyusui bagaimana mengatasinya?

Selamat siang L2

Terima kasih atas pertanyaan Anda di SehatQ

Adanya keluhan batuk pilek disertai sakit tenggorokan tentunya dapat membuat kita merasa kurang nyaman. Hal tersebut bisa terjadi pada siapa saja termasuk ibu menyusui. Pada ibu menyusui bisa mengkonsumsi berbagai obat yang aman baik pada ibu hamil dan juga menyusui, dimana obat tersebut dapat direkomendasikan oleh dokter ya. Saat ini anda bisa mencoba beberapa cara dibawah untuk membantu mengatasi batuk pilek dan sakit tenggorokan.

Tips mengatasi batuk dan sakit tenggorokan :

• Hindari konsumsi makanan yang berminyak atau mengandung zat tambahan lainnya
• Makan makanan yang sehat dan bergizi
• Hindari konsumsi minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin
• Minuma air hangat dicampur madu dan juga jeruk (membantu melegakan tenggorokan)
• Hirup uap air panas
• Oleskan dekongestan berupa balsem ataupun oil di sekitar hidung dada dan juga punggung
• Konsumsi obat batuk berbahan alami yang dijual bebas di apotek
• Hindari paparan debu, asap dan juga polusi
• Terapkan prokes saat beraktivitas diluar

Anda bisa mencoba cara diatas ya, dan periksakan kondisi anda ke dokter terdekat jika keluhan sudah menganggu, agar bisa diperiksa dan diberikan obat yang tepat yang aman bagi ibu menyusui.

 

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Obat sakit tenggorokan dan batuk alami
• Tenggorokan sakit, batuk kering dan gatal apa obatnya?

Salam sehat

dr. Liliani