Batuk dan pilek, berapa lama bisa sembuh?

Selamat sore, T

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Batuk pilek dan rasa tidak nyaman pada tengorokan yang disertai dengan demam kerap kali disebabkan oleh adanya infeksi saluran napas karena virus influenza. Kondisi ini sering disebut dengan flu. 

Adapun tanda dan gejala dari influenza adalah:

• Hidung tersumbat, bersin - bersin
• Lemas, mudah lelah
• Nyeri otot
• Tenggorokan terasa tidak nyaman
• Batuk
• Demam
• Sakit kepala / pusing

Umumnya flu akan membaik dalam beberapa hari dengan istirahat cukup dan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Terkait dengan pertanyaan Anda, keluhan batuk dan ingus yang muncul saat sedang flu selain karena disebabkan oleh virus influenza bisa saja terjadi infeksi sekunder dari bakteri.

Selain itu proses penyembuhan dari flu ini membutuhkan waktu dan tidak bisa langsung sembuh dalam waktu 1 hari.  Jika keluhan yang Anda rasakan sudah dirasakan lebih dari 3 hari, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat agar mendapatkan pengobatan yang sesuai.

Tips untuk mencegah flu adalah:

• Terapkan etika batuk dan bersin dengan benar
• Usahakan sirkulasi udara di dalam dan sekitar rumah Anda baik
• Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang dan perbanyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan
• Berolahraga dengan rutin
• Minum air 7-8 gelas dalam 1 hari agar membantu mencukupi kebutuhan cairan harian
• Biasakan mencuci tangan dengan langkah yang benar sebelum dan sesudah makan

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A