Bagaimana mengatasi lendir di tenggorokan?

Selamat pagi, L.

Terimakasih atas pertanyaan Anda. 

Lendir di tenggorokan atau dinamakan dengan postnasal drip merupakan kondisi yang sangat tidak nyaman. Rasanya seperti ada dahak yang menumpuk dan ingin dikeluarkan terus menerus, sakit tenggorokan, rasa gatal di tenggorokan, dan terkadang timbul sensasi rasa terbakar di tenggorokan sehingga membuat suara menjadi serak. 

Penyebab lendir di tenggorokan

Penyebabnya adalah karena beberapa kondisi medis berikut:

• Pilek dan flu.
• Alergi.
• Sinusitis.
• Infeksi saluran pernapasan.
• Ada sesuatu yang terperangkap di dalam hidung. 
• Perubahan cuaca. 
• Terpapar bahan kimia tertentu. 
• Mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas. 
• Efek obat-obatan tertentu.
• Kehamilan. 

Terkait dengan gejala yang Anda alami ini, kemungkinan penyebabnya karena salah satu kondisi medis diatas. Untuk memastikannya, sebaiknya dilakukan pemeriksaan langsung ke dokter agar diperiksa lebih lanjut. Sehingga Anda pun mendapatkan pengobatan yang tepat. 

Cara mengatasi lendir di tenggorokan

Untuk saat ini, yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala tersebut, yaitu:

• Mengkonsumsi air putih yang banyak.
• Berkumur dengan larutan air garam yang hangat.
• Mengkonsumsi sup ayam.
• Mandi dengan air hangat.
• Tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi.
• Menjaga kebersihan di sekitar Anda.
• Mengkonsumsi madu, suplemen atau vitamin yang mengandung tanaman herbal (jahe, ginseng, akar manis, atau echinacea).  

Salam sehat,

dr. Ester