18 Oct 2019, 05:47Saraf

Bagaimanakah cara menghilangkan kesemutan pada kaki ?

HS
Info Penanya: HS0
Pagi, utk nengatasi telapak kaki kesemutan dan agak skt bgm y?tks y
35594 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Rahmita Dewi
(0)
Selamat malam, HS.Terimakasih atas pertanyaannya.Kesemutan merupakan sensasi seperti kebas, nyeri atau rasa seperti ditusuk jarum tanpa adanya penyebab yang jelas. Mekanisme terjadinya kesemutan umumnya dikarenakan adanya tekanan pada bagian saraf tertentu. Kondisi kesemukan sering kali dirasakan pada telapak tangan atau kaki. Biasanya kesemutan dapat menghilang dengan sendirinya, namun jika disebabkan oleh suatu penyakit, keadaan kesemutan dapat menetap.

Beberapa kondisi medis yang dapat menimbulkan gejala kesemutan antara lain :

  • Kerusakan saraf yang diakibatkan cedera
  • Adanya saraf yang terjepit akibat penggunaan yang berlebihan atau cedera
  • Adanya penyakit yang mendasari seperti stroke, diabetes, sklerosis multipel dan lainnya
  • Kurangnya konsumsi vitamin tertentu seperti B12

Beberapa tindakan untuk mengurangi hingga menghilangkan keadaan kesemutan antara lain :

  • Memperbaiki posisi tubuh
  • Mengistirahatkan area yang mengalami kesemutan
  • Mengonsumsi makanan yang kaya kandungan B kompleks seperti sayuran hijau dan nutritional yeast, jika perlu mengonsumsi vitamin B kompleks, khususnya B12 yang baik untuk saraf
  • Mengangkat dan menyandarkan kaki ke tembok
  • Mengompres dengan air hangat atau dingin
  • Jika mengalami kesemutan saat bekerja, pastikan lingkungan kerja ergonomis
Jika keluhan kesemutan ini terus berlanjut, sebaiknya Anda berkonsultasi langsung dengan dokter Spesialis Saraf.Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat, terimakasih telah menggunakan layanan SehatQ.Salam Sehat,dr. Rahmita Dewi
masalah sarafparestesiakesemutan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil