Bagaimanakah cara mengatasi jerawat?

Selamat malam AU,

Terimakasih atas pertanyaannya di SehatQ.

Jerawat adalah masalah kulit yang sering dialami dan dapat mengganggu penampilan, baik pada pria maupun wanita. Timbulnya jerawat disebabkan oleh produksi minyak/sebum berlebihan di kulit yang bercampur dengan sel kulit mati sehingga menimbulkan sumbatan pori-pori kulit. Saat sumbatan ini mengalami infeksi oleh bakteri maka terbentuklah jerawat. 

Jerawat juga dapat pula dipicu oleh faktor lainnya seperti:

• Ketidakseimbangan hormonal
• Faktor keturunan
• Stres psikologis
• Makanan yang mengandung susu atau karbohidrat tinggi
• Merokok
• dll

Untuk menangani dan mengatasi jerawat dapat dilakukan cara-cara berikut ini:

• Penggunaan obat jerawat yang dijual bebas, misalnya yang mengandung sulfur, asam salisilat, atau benzoil peroksida
• Penggunaan obat jerawat yang diresepkan oleh dokter 
• Chemical peeling (pengolesan cairan kimia khusus untuk mengelupaskan kulit wajah sehingga dapat membuka sumbatan pori-pori kulit)
• Terapi cahaya (penyinaran cahaya untuk mematikan bakteri penyebab jerawat)
• Penembakan sinar laser untuk mengatasi jerawat dan bekas jerawat

Bila keluhan yang Anda alami terus berlangsung sebaiknya Anda kembali berkonsultasi dengan dokter kulit agar mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter akan memeriksa kondisi kulit Anda dan menentukan penanganan yang tepat bagi Anda sesuai dengan kebutuhan kulit. Pengobatan jerawat umumnya memerlukan perawatan yang berkelanjutan meskipun gejala sudah membaik, untuk mencegah timbulnya kekambuhan jerawat kembali. 

Untuk mencegah timbulnya jerawat lebih lanjut berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan di rumah:

• Rutin mencuci wajah dengan sabun pembersih yang ringan
• Pilih produk perawatan yang sesuai jenis kulit 
• Upayakan tidak memencet atau memecahkan jerawat
• Gunakan tabir surya dan pelembap kulit
• Minum lebih banyak air putih, dan konsumsi buah dan sayuran
• Hindari makanan yang berlemak, produk susu atau makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi
• Terapkan manajemen stres dan istirahat yang cukup

Berikut adalah artikel yang dapat Anda baca mengenai Jerawat dan penyebabnya

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Sandy