07 Aug 2020, 14:30Kandungan

Bagaimana tips menjaga hubungan seksual di usia 40 tahun?

N
Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Dok, usia saya dan suami sudah memasuki kepala 4, apakah ada tips untuk menjaga hubungan seksual tetap intim di usia tua? Mohon infonya dok. Trims.
4756 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat sore N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Semakin bertambahnya usia gairah untuk melakukan seks akan semakin menurun. Hal tersebut bisa di pengaruhi karena faktor usia dan hormonal seseorang. Dan pada wanita yang memasuki usia lanjut akan mengalami menopause, hal tersebut juga bisa menjadi salah satu faktor menurunya hubungan seksual. Agar hubungan saat usia lanjut tetap terjalin dengan baik.

Beberapa tips melakukan hubungan seksual pada usia lanjut :

  • Lakukan hal baru
    Agar tidak bosan saat melakukan hubungan seksual cobalah hal baru, misalnya dalam posisi.
  • Gunakan ganjalan atau penyangga
    Jika Anda mengalami penyakit punggung atau radang sendi, Anda bisa mengatasinya dengan posisi berdampingan atau menggunakan bantalan.
  • Gunakan pelumas
    Wanita yang memasuki menopause rentan mengalami vagina kering sehingga menggunakan pelumas vagina dapat membantu.
  • Jalin komunikasi yang baik dengan pasangan
    Jangan merasa malu atau canggung dalam membicarakan hub. seks dengan pasangan.
  • Hindari stres dan terapkan pola hidup sehat
    Olahraga teratur, makan makanan bergizi, perbanyak sayur dan buah. Hindari rokok dan minuman alkohol.
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
menopausehubungan seksualtips seks
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil