logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Psikologi

Bagaimana tips LDR dengan pacar?

24 Mei 2023, 17:16

J

Info Penanya: J

dok, saya LDR dengan pacar saya, karena setelah lulus kuliah dia harus bekerja di luar pulau. Awalnya kami biasa saja, namun akhir-akhir ini kami sering bertengkar, Saya curiga dia selingkuh dan sedang dekat dengan wanita lain,, apa yang sebaiknya saya lakukan ya dok? saya stres sampai tidak bisa tidur dan tidak nafsu makan

Dilihat 327

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti

Selamat siang, J

Terimakasih atas pertanyaannya.

Melakukan hubungan LDR, atau long distance relationship, lebih memiliki tantangannya sendiri, dan rentan terjadi salah paham, karena jarak yang memsisahkan. Tidak mudah untuk menjalani LDR, namun ini bukan hal yang tidak mungkin. Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk dapat menjalani LDR dengan baik adalah dengan cara membangun kepercayaan.

Bagaimana tips cara menjalani LDR?

Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menjalani LDR, agar lebih nyaman, seperti :

  • Membangun kepercayaan dengan pasangan,
  • Hindari curiga berlebihan,
  • Hargai perbedaan yang ada, seperti jam, kegiatan, hingga cara pandang,
  • Berdiskusi, bila ada masalah, baiknya dibicarakan dengan baik, dan tanpa melibatkan amarah, untuk mencari solusi yang baik untuk kedua belah pihak,
  • Melakukan kegiatan bersama, seperti menonton film bersama di rumah masing-masing, dengan menggunakan aplikasi teleconference, atau video call,
  • Bersikap positif,
  • Memberikan ruang pasangan untuk bergerak, hindari sikap posesif berlebihan,
  • Mengatur waktu untuk bertemu,
  • Berkomunikasi dengan baik.

Bila cara diatas tidak membantu, dan hingga membuat anda stress hingga menggangu kegiatan sehari-hari, maka sebaiknya anda berkonsultasi dengan psikolog, untuk dilakukan penanganan lebih lanjut.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan hubungan :

Semoga membantu .     

Salam sehat,

dr. Lizsa

kesehatan mentalgangguan psikologismenjalin hubungan

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved