Bagaimana solusinya apabila haid tidak teratur?

RR Info Penanya: RR, Wanita, 25 Tahun
Bagaimana solusi y apabila haid tidak teratur? Harus pakai obat apa?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang, RR

Terima kasih sudah bertanya di SehatQ,

Menstruasi adalah proses alami yang di jalani wanita karena sel buah yang tidak dibuahi setiap bulannya. Menstruasi sendiri dapat beragam pada setiap individunya baik dari siklus ataupun volume menstruasi yang keluar.

Pada keluhan Anda, Anda mengalami gangguan menstruasi biasanya disebabkan oleh:

  1. Gangguan hormon menstruasi
  2. kista rahim
  3. tumor rahim
  4. penggunaan KB

Saran saya sebaiknya Anda usg terlebih dahulu ke spesialis kandungan, jika hasil USG normal, kemungkinan gangguan hormon menstruasi.

Gangguan hormon menstruasi bisa disebabkan:

  1. Stress berat
  2. Kurang olahraga
  3. Kurang istirahat
  4. Kurang makan buah dan sayuran
  5. Kegemukan atau terlalu kurus
  6. penggunaan KB yang tidak sesuai

Saran saya sebaiknya yang Anda lakukan:

  1. Istirahat yang cukup
  2. Kurangi stress berat
  3. Rajin olahraga seperti jogging, berenang atau bersepeda
  4. Banyak konsumsi buah dan sayuran
  5. Buat tubuh ideal, jangan terlalu gemuk atau terlalu kurus

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Anugerah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

siklus menstruasi yang normal berlangsung selama 28 hari

Siklus Menstruasi yang Normal dan Membedakannya dengan yang Tidak Normal

Mengetahui siklus menstruasi tidak cuma membantu merencanakan kehamilan, tapi juga mengantisipasi gangguan kesehatan. Siklus menstruasi normal itu seperti apa?