Bagaimana solusinya apabila haid tidak teratur?

RR Info Penanya: RR, Wanita, 25 Tahun
Bagaimana solusi y apabila haid tidak teratur? Harus pakai obat apa?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang, RR

Terima kasih sudah bertanya di SehatQ,

Menstruasi adalah proses alami yang di jalani wanita karena sel buah yang tidak dibuahi setiap bulannya. Menstruasi sendiri dapat beragam pada setiap individunya baik dari siklus ataupun volume menstruasi yang keluar.

Pada keluhan Anda, Anda mengalami gangguan menstruasi biasanya disebabkan oleh:

  1. Gangguan hormon menstruasi
  2. kista rahim
  3. tumor rahim
  4. penggunaan KB

Saran saya sebaiknya Anda usg terlebih dahulu ke spesialis kandungan, jika hasil USG normal, kemungkinan gangguan hormon menstruasi.

Gangguan hormon menstruasi bisa disebabkan:

  1. Stress berat
  2. Kurang olahraga
  3. Kurang istirahat
  4. Kurang makan buah dan sayuran
  5. Kegemukan atau terlalu kurus
  6. penggunaan KB yang tidak sesuai

Saran saya sebaiknya yang Anda lakukan:

  1. Istirahat yang cukup
  2. Kurangi stress berat
  3. Rajin olahraga seperti jogging, berenang atau bersepeda
  4. Banyak konsumsi buah dan sayuran
  5. Buat tubuh ideal, jangan terlalu gemuk atau terlalu kurus

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Anugerah

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cermati tanda-tanda menstruasi agar Anda lebih siap menyambut tamu bulanan

Bersiaplah, Ini 9 Tanda Menstruasi akan Segera Tiba

Tanda-tanda menstruasi atau PMS terjadi sekitar lima hari hingga dua minggu sebelum haid datang. Agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, ini tanda menstruasi yang perlu diketahui.