Bagaimana perubahan pada payudara menjelang haid?

Selamat Siang IR

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Adanya payudara yang terasa tegang, nyeri dan areola terlihat membesar dan melebar dapat terjadi akibat pengaruh hormonal. Kondisi tersebut biasanya terjadi pada waktu menjelang menstruasi, kehamilan, ataupun masa subur. Saat ini jika kondisi tersebut dirasakan menjelang tanggal menstruasi anda, maka wajar ya karena hal tersebut termasuk dalam gejala pre menstrual sindrom (PMS). Selain perubahan pada payudara beberapa gejala PMS dapat dilihat pada penjelasan berikut ini.

Beberapa gejala PMS yang seringkali muncul :

• Kram perut
• Nyeri pinggang
• Perubahaan mood
• Munculnya jerawat
• Nyeri payudara
• Payudara terasa tegang
• Areola melebar
• Keputihan
• Nafsu makan meningkat

Anda bisa evaluasi ya gejalanya apakah menghilang atau tidak ketika datang haid. Namun jika nyeri pada payudara tidak kunjung hilang walaupun sudah datang haid, ataupun menjadi lebih parah maka sebaiknya anda memeriksakan kondisi tersebut ke Dokter ya, agar dapat diperiksa lebih lanjut.

Untuk membantu mengurangi rasa nyeri pada payudara anda bisa kompres payudara dengan handuk hangat, gunakan bra yang nyaman dan tidak ketat, konsumsi anti nyeri ringan seperti paracetamol dengan dosis sesuai pada kemasan, makan makanan yang sehat dan bergizi dan istirahat yang cukup ya.

 

Anda juga selain itu bisa membaca beberapa forum yang terkait dengan judul  PMS  :

• Apakah ini gejala PMS?
• Apakah ini PMS atau kehamilan?

 

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani