22 Feb 2021, 11:18Perut

Bagaimana pertolongan pertama menurunkan asam lambung?

F
Info Penanya: F, Wanita, 26 Tahun
Dok, saya punya riwayat penyakit asam lambung. Bagaimana cara menurunkan asam lambung jika kambuh tiba-tiba?
185 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, FTerima kasih atas pertanyaannya.Asam lambung normalnya berada dalam lambung untuk membantu lambung mencerna makanan.  Pada beberapa kondisi produksi asam lambung dapat meningkat dan menimbulkan gejala.  Penyakit asam lambung ini salah satu keluhan tersering di masyarakat.  Orang lebih kenal dengan nama maag walaupun ada pula jenis asam lambung yang meningkat atau disebut GERD. 

Penyebab asam lambung meningkat :

  • Asupan makan yang tidak teratur.
  • Infeksi bakteri di lambung.
  • Faktor stres dan cemas berlebihan.
  • Sering konsumsi makanan pedas, berminyak, gorengan, tinggi gula, pengawet, kopi, teh, dan soda.
  •  
Asam lambung yang naik sering menimbulkan gejala seperti perut sakit, nyeri ulu hati, rasa penuh di dada sehingga menekan dan membuat sulit bernapasa lega, mual, muntah, dada panas, tenggorokan mengganjal, mulut asam atau pahit, sering bersendawa. 

Beberapa tindakan awal dalam mengatasi asam lambung :

  • Makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering.
  • Hindari berbaring setelah makan.
  • Batasi makanan dan minuman pencetus asam lambung.
  • Perbanyak air putih.
  • Konsumsi makanan bergizi dan nutrisi tinggi.
  • Jaga berat badan seimbang.
  • Olahraga teratur.
  • Minum air hangat dicampur jahe selain dapat menurunkan asam lambung dapat mengurangi rasa mual.
  • Konsumsi antasida sebelum makan untuk menetralkan asam lambung.
Bila keluhan anda terus menerus terjadi dan tidak membaik walaupun sudah diberi antasida, maka daat periksakan diri ke dokter untuk penanganan lanjutan.Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
asam lambungmaaggerd
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil