Bagaimana merawat kulit yang selalu berjerawat ?

W Info Penanya: W
Selamat malam dokter, langsung saja saya ingin bertanya, bagaimana merawat kulit yg selalu berjerawat ?Terimakasih ??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang W,

Jerawat yang seringkali muncul pada kulit wajah memang sangat mengganggu dan dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang, karena itu kita perlu mengenali apa saja penyebab-penyebab munculnya jerawat tersebut antara lain:

  1. Kurang menjaga kebersihan kulit.
  2. Penggunaan produk pembersih wajah yang tidak sesuai dengan tipe kulit.
  3. Kebiasaan menyentuh muka dengan kondisi tangan kotor.
  4. Stres berlebihan.
  5. Faktor makanan seperti makanan berlemak, gorengan.
  6. Kurang istirahat.
  7. Kondisi pubertas.
  8. Kehamilan.
  9. Menjelang menstruasi.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi munculnya jerawat adalah dengan cara :

  1. Hindari pemakaian sabun yang disertai dengan scrub.
  2. Hindari makanan berlemak dan perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  3. Kurangi stres, dan cukup istirahat.
  4. Rutin membersihkan wajah setelah aktivitas diluar ruangan, dan hindari tidur dalam kondisi masih menggunakan make up.
  5. Rutin menggunakan masker dari bahan alami.
  6. Hindari menyentuh atau memencet jerawat.

Bila jerawat sangat meradang, kemerahan dan hampir di seluruh wajah, maka sebaiknya melakukan konsultasi dengan dokter kulit untuk mendapat penanganan yang tepat.

Salam sehat,

dr. Vina

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Salah satu cara menghilangkan bopeng bekas jerawat yang efektif adalah dengan perawatan laser

Ragam Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat yang Ampuh

Ada beragam cara menghilangkan bopeng bekas jerawat yang bisa Anda coba, mulai dari yang bisa dilakukan sendiri, hingga dengan perawatan dokter.