logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo

Penyakit Lainnya

Bagaimana mengecilkan ukuran payudara ?

6 Jul 2019, 01:14

SL

Info Penanya: SL, Pria, 2019 Tahun

Dok,saya ingin bertanya bagaimana cara mengecilkan payudara?

Dilihat 22578

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Supiah Sandra Dewi Sangadji

(2)

Selamat pagi, SL.

Payudara terdiri dari jaringan adiposa(lemak) dan kelenjar susu. Perubahan hormon dapat membuat payudara ikut membesar seperti pada kehamilan, kegemukan, obat-obatan dan faktor genetik.

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi ukuran payudara, antara lain :

  • Olahraga teratur yang tujuannya untuk memperkuat otot dibawah payudara seperti kardio, bersepeda, power walking
  • Diet sehat
  • Konsumsi teh hijau, jahe karena mengandung antioksidan yang dapat membantu metabolisme pembakaran lemak dan kalori dalam tubuh



Semoga bermanfaat 

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji

 

olahragakesehatan wanitadiet sehat

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved