Bagaimana mengecilkan ukuran payudara ?

SL Info Penanya: SL, Pria, 2019 Tahun
Dok,saya ingin bertanya bagaimana cara mengecilkan payudara?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, SL.

Payudara terdiri dari jaringan adiposa(lemak) dan kelenjar susu. Perubahan hormon dapat membuat payudara ikut membesar seperti pada kehamilan, kegemukan, obat-obatan dan faktor genetik.

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi ukuran payudara, antara lain :

  • Olahraga teratur yang tujuannya untuk memperkuat otot dibawah payudara seperti kardio, bersepeda, power walking
  • Diet sehat
  • Konsumsi teh hijau, jahe karena mengandung antioksidan yang dapat membantu metabolisme pembakaran lemak dan kalori dalam tubuh



Semoga bermanfaat 

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jangan pernah menyelewengkan pengunaan obat "tidur", selain bisa dijerat pasal hukum, akibatnya bisa fatal.

Perbedaan Obat Perangsang Wanita dan Obat "Tidur"

Ada perbedaan besar antara obat perangsang wanita dan juga obat “tidur”. Seringkali, obat “tidur” ini disalahgunakan untuk hal yang tak baik. Seperti apa efek dan gejalanya?