Bagaimana mengatasi perut meililit serta BAB darah?

Selamat siang, TH.

Terima kasih atas pertanyaannya, izin menjawab ya.

Kondisi gangguan pencernaan bisa memiliki manifestasi seperti perut kram, melilit, sulit BAB, kembung, nyeri, BAB cair, BAB berdarah dan lain sebagainya. Kondisi melilit dan sulit BAB dan terdapat darah biasanya bisa disebabkan oleh kondisi kurang serat atau kurang hidrasi sehingga menyebabkan sulitnya BAB dan bila dipaksa akan menimbulkan perlukaan atau iritasi pada saluran cerna yang mengakibatkan perdarahan.

Untuk mengurangi keluhan yang bisa dilakukan ialah:

• Kurangi makan makanan iritatif seperti pedas, asam, dan mengandung gas
• Kurangi minuman iritatif seperti kafein, soda, dan manis bahkan susu bila memiliki kondisi intoleransi laktosa
• Cukupi hidrasi dengan air mineral minimal 2-3 liter perhari
• Cukupi makanan tinggi serat
• Konsumsi antasida untuk mengurangi keluhan tersebut
• Minum jahe hangat untuk mengurangi keluhan
• Tidak memaksa untuk BAB
• Serta bila perlu konsumsi antinyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
• Sitzbath terapi dengan rendam air hangat secara berkala

Terkait pertanyaannya, bila sudah melakukan upaya diatas namun tidak berkurang, perlu memeriksakan ke dokter spesialis penyakit dalam sehingga bisa dilakukan tatalaksana yang sesuai berdasarkan hasil pemeriksaan.

Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:

• Mengapa perut terasa melilit?
• Perut melilit BAB berdarah, apa penyebabnya?

Semoga bermanfaat ya, TH.

Salam Sehat!

dr. Stasya Zephora