Bagaimana mengatasi nyeri haid?

RP Info Penanya: RP, Wanita, 25 Tahun
Apa penyebab haid sakit ? Bagaimana cara mengatasinya ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang RP,

Nyeri haid sering dialami setiap wanita menjelang haid sampai beberapa hari selama haid. Namun bila nyeri ini berlangsung secara berlebihan, maka perlu mewaspadai kemungkinan adanya kelainan-kelainan seperti berikut ini :

  1. Endometriosis.
  2. Adenomiosis
  3. Penyakit radang panggul
  4. Mioma uteri.

Selain itu ada beberapa faktor risiko yang membuat seseorang lebih rentan mengalami nyeri haid seperti haid pertama dengan usia dibawah 11 tahun, haid yang tidak teratur, merokok, perdarahan yang banyak ketika sedang haid.

Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri haid :
  1. Melakukan relaksasi seperti dipijat, yoga.
  2. Kompres air hangat pada bagian perut yang yeri.
  3. Minum paracetamol untuk meredakan nyeri.
  4. Olahraga secara teratur.

Bila keluhan nyeri ini berlangsung secara terus menerus dan intensitasnya bertambah berat, maka lakukan konsultasi dengan dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Ketidaksuburan wanita dapat disebabkan oleh endometriosis dan PCOS

Kenali Perbedaan PCOS dan Endometriosis pada Gangguan Kesuburan Wanita

Ketidaksuburan wanita sering disebabkan oleh endometriosis dan PCOS. Keduanya memiliki gejala-gejala yang hampir sama pada fase awal. Kenali perbedaannya agar mendapatkan perawatan yang sesuai.