Bagaimana mengatasi mata ikan/clavus ?

Selamat sore, TZ

Mata ikan atau clavus merupakan bagian kulit yang keras atau tebal yang dapat disertai nyeri, disebabkan karena tekanan dan friksi yang terus-menerus pada kulit. Biasanya terdapat pada jari kaki telapak tangan atau telapak kaki.

Beberapa penyebab clavus, diantaranya :
- Memakai sepatu dengan atau tanpa hak tinggi yang tidak sesuai ukuran kaki (terlalu ketat)
- Mengangkat benda berat
- Tidak menggunakan kaos kaki saat menggunakan sepatu
- Memainkan alat musik dengan kaki

Berikut tips yang dapat anda lakukan untuk mencegah dan mengobati clavus/mata ikan :
- Gunakan kaos kaki yang tebal
- Gunakan sarung tangan saat mengangkat benda berat
- Gunakan pengalas kaki yang lembut pada bagian dalam sepatu
- Rendam kaki atau telapak tangan yang terkena mata ikan di air hangat selama 10 menit
- Secara teratur gosok batu apung pada bagian mata ikan
- Gunakan pelembab
- Hindari tidak menggunakan alas kaki

Jika clavus atau mata ikan di sertai nyeri, kemerahan, adanya nanah sebaiknya ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.

 

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji