Bagaimana mengatasi gangguan asam lambung yang sering kambuh ?

A Info Penanya: A
Hai dokter bagaimana cara menyembuhkan asam lambung yang setiap hari kambuh
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, A.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Gangguan asam lambung atau yang secara umum dikenal dengan maag dalam bahasa medis dikenal dengan istilah dispepsia. Pada dasarnya dispepsia adalah gangguan pencernaan yang terjadi karena berbagai faktor penyebab yang meningkatkan pengeluaran asam lambung berlebih sehingga mengiritasi dinding lambung dan mengakibatkan rasa tidak nyaman pada ulu hati, mual, muntah hingga nyeri.

Beberapa faktor penyebabnya antara lain :
  • Pola makan yang kurang sehat seperti tinggi lemak, minyak dan pedas
  • Terlalu banyak konsumsi minuman beralkohol, berkafeid dan minuman karbonasi (soda)
  • Kebiasaan merokok
  • Stres dan kecemasan
  • Penggunaan antibiotik dan obat pereda rasa nyeri tertentu
  • Serta kondisi media atau penyakit yang mengdasari seperti : radang lambung, luka lambung, refluks asam lambung dan penyakit lainnya

Mengenai keluhan Anda yang kerap kali kambuh, perlu dilakukan pemeriksaan untuk mengetahui faktor penyebab yang akurat dan Anda perlu untuk mengubah pola makan dan pola hidup menjadi lebih sehat dan lebih baik untuk mengurangi kekambuhan gejala.

Berikut tips yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi kekambuhan gejala :
  • Mengonsumsi air rebusan jahe dan dapat ditambah dengan daun mint
  • Mengonsumsi larutan perasan lemon yang dicampur dengan sedikit baking soda setiap pagi dalam keadaan perut kosong
  • Mengonsumsi bubuk kayu manis dan bubuk cengkeh
  • Hindari makanan yang sulit dicerna seperti makanan berlemak dan berminyak
  • Hindari rebahan setelah makan dan saat keluhan kambuh

Apabila keluhan berlanjut, sebaiknya diperiksakan langsung ke dokter agar dapat ditelusuri penyebanya secara akurat dan diberikan penangan yang sesuai.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan SehatQ.

Salam sehat,

dr. Rahmita Dewi

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Divertikulitis dapat dicegah dengan mengonsumsi serat yang cukup

Divertikulitis, Penyakit Pencernaan yang Bisa Dicegah

Divertikulitis adalah penyakit sistem pencernaan berupa peradangan pada kantung yang menggelembung di usus besar (divertikula). Penyakit ini dapat dicegah dengan mengonsumsi serat yang cukup dan minum air secara teratur.